入睡后为什么会磨牙?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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我爸爸几每天晚上入睡后都会磨牙,而且磨牙声音很响,这样的情况已经持续两年左右了,请问这是什么原因导致的,怎样才能够治好。我爸今年五十岁。

一部分人入睡后会磨牙,这既是一种生理现象,也是一种心理现象。产生这种现象的原因有三个方面:一是体内有寄生虫(如蛔虫);二是劳累过度;三是心理压力过大。建议:1 到医院作大便检查(要多做几次),若有寄生虫就对症治疗;2 注意休息,不要劳累过度;3 注意调适心理,自我减压,心态平衡,保持乐观情绪。这样就会逐渐减少或者消除磨牙现象。

晚上睡觉磨牙是因为肚子内蛔虫。

与精神心理因素有一定关系,如果白天过度疲劳,睡着后,虽然大脑皮层处于抑制状态,但也会发出“信号”命令咀嚼肌作短暂而连续的收缩。那些平时习惯于以磨牙、咬牙等方式来表达压抑、愤怒等情感的人更易发生夜间磨牙。

以侧卧位和俯卧位为睡眠姿势的容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀,关节位置改变,颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。要加强体育锻炼,注意劳逸结合,增加营养,增强体质,保持乐观情绪,避免孩子白天玩得过度兴奋,睡前应保持精神放松。

 
 
 
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