每到冬天，大小腿两侧长出了小红粒，身上也有（不过就少些）而且随着正确天气的变冷出现更多，越冷越痒，吃了医生开的药，效果不是很大且人很疲劳，不知哪位朋友可介绍些有效的验方，谢谢。
冬季皮炎。
入冬以来，每天有很多人因为四肢、躯干皮肤出现红斑、丘疹、皮肤干燥、脱屑、伴有瘙痒前来就诊，搔抓后出现一些抓痕、甚至出血，多见于四肢、尤其是中老年人，往往每年冬天均有发作，这就是我们所说的“冬季皮炎”。
1.冬季皮炎是怎么产生的
由于在冬季皮脂腺、汗腺分泌减少，加上空气干燥，皮肤失去水分，所以皮肤显得干燥，脱屑，皮下末梢神经受到刺激后就会产生搔痒。老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，所以更易患此病，并较为严重。
2.怎样治疗冬季皮炎
冬季皮炎患者可以内服抗组胺、维生素止痒，外用润肤止痒的药膏。中医认为本病是素体阴血不足，外感燥邪，肌肤失于润养所致，所以治疗以养血润燥，祛风止痒，选用养血润肤汤、当归因饮子、四物消风汤加减治疗。我们用中西医结合治疗本病，收到了非常好的效果。
3.怎样预防冬季冬季皮炎
1．冲凉五忌：一忌洗澡过勤，二忌水过烫，三忌揉搓过重，四忌肥皂碱性太强，五忌时间过长。这是由于过勤洗澡，用碱性太强的沐浴露，过重揉搓，都会使对皮肤有保护作用的皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失；冲凉时间过长过烫，会使皮肤丢失较多水分，皮肤失去了正常应有的润泽功能，就会致冬季皮炎的产生或者加重病情，所以我们应该用温水冲凉，时间不要太长，每周用一到二次沐浴露即可，冲凉后外涂护肤霜/膏以润泽肌肤。
2．饮食忌宜：少打边炉多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食；猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食；新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食；芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。
3．内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适，以纯棉制品为佳，化纤宜致敏，并且要勤洗换。
