一般而言，人是否得病主要是三方面的因素，人体、环境、病原微生物，而人体的抵抗力是最关键的，这和一个人平时的衣食住行等行为习惯息息相关。一旦生病了，需要有积极的态度，配合医生的要求，对自己的行为习惯有个约束，让自己向着有利于健康的方向去做，而这些都是医生或者别人左右不了的，只能靠你自己把握。所以西方有句老话：上帝只肯帮助那些懂得自助的人。呵呵有了好的生活习惯，病痛也就少了。
就是说，对于疾病，“三分靠治，七分靠养”。只有在生活上注意调理，配合医生的治疗措施，才能够预防和战胜疾病。
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“最好的医生应该是自己”是什么意思？
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