我今年22身高接近170CM我想再长高些做那些体育锻炼可以长高呢?
要看骨头与骨头之间的缝隙有没有闭和,这个可以去医院检查一下,要是闭和了就不能再长高了。
但是俗话说的好23 24 还参一参 呢 才22岁应该还有长高的希望。
22岁还能长高
基本上不能长高啦~~~~~
个人建议多打篮球
22岁还能长高多跳绳每天最少200下分早上和下午跳。
应该不能长了
去练单杠吧。不过要坚持啊!
要看膝部的骨骺是否闭合,如没闭合就能长,你还有长的希望
去检查就知道能不能长高啦
我觉得应该还可以在长高的啦!!
除了运动,吃凉拌海带丝也有一定增高作用。这是以前在杂志上看的增高食谱