人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很轻易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉,以免中风等的发生。 中医:饭后1-2小时肠胃最繁忙 北京中医院王国伟医生讲,食物进入胃肠道后,大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后,应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候,往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。长此以往,很轻易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积,导致发胖。 中西医共同建议: 饭后不能马上躺着,但更不能马上做剧烈运动,适当地站立或者慢走可作选择。工作也是一样的!
吃饱饭后立即工作会影响肠胃的消化功能,长此以往,会引起肠胃不好,也就是会的肠胃病的,一般情况下,饭后应该休息一会再工作。
吃饱饭就睡觉对身体有什么危害吗? 西医:饭后就睡易中风 武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很轻易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉,以免中风等的发生。 中医:饭后1-2小时肠胃最繁忙 北京中医院王国伟医生讲,食物进入胃肠道后,大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后,应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候,往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。长此以往,很轻易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积,导致发胖。 中西医共同建议: 饭后不能马上躺着,但更不能马上做剧烈运动,适当地站立或者慢走可作选择。工作也是一样的!
胃缺血
影响消化
脑缺血
影响思维
都不好啊
吃饱饭后立即工作会影响肠胃的消化功能
对胃很不好的
人在吃饱后不要马上公作,会影响消化的
饭后马上工作会影响人体对消化器官的供血量,不利于充分吸收营养。
应该先休息半个到一个小时`
胃下垂。。。
工作的紧张心理会造成消化系统不好的哦
中医认为 饭后立即工作易中风
西医认为 饭后1-2小时肠胃最繁忙
中西医共同建议:
饭后不能马上工作或躺着,但更不能立刻做剧烈运动,适当地站立
或者慢走可作选择
饭后马上工作,容易引起脑部供血不足,影响脑健康。