我现在怀孕将35周,上星期开始右脚经常抽筋痛,有天冲凉时发现膝盖关节处后面的皮肤被抽出了一条条血管来,黑条条的,像人家说的血管瘤的样子,也一直绷痛绷痛的,按摩一下就好点,但怎么揉血管都不消散.
怎么办?好担心以后生完还是那个样子,我是个爱臭美的MM,不想身体任何地方留下缺陷呀!!!!~~~问问过来人,现在有什么办法可以减轻的吗?
抽筋是因为缺钙 不一定有规定是在几个月会出现的 还要看孕妇自身的情况 如果孕妇自身的钙质不好是很容易在3个月以后就出现抽筋的状况的 宝宝需要大量钙质的时候是在5个月左右 所以一定要补钙而且还要买吸收好的 适合孕妇吃的 如果没有很严重的抽筋 就吃点多维片 什么维生素都有的那种很好 包括钙铁锌维生素叶酸的那种 挺好的
孕期抽筋,脚后关节处出现血管条
首先谈补充钙的问题。补充钙最好的办法就是少吃盐。多吃盐，很容易引起身体内部钙的流失，年纪大，舌头感受咸度下降，往在做菜时候多放盐，导致钙的流失更快。也可以多吃一些富含钾的食品，如大豆和香蕉，避免钙的损失，等于间接补钙。
药房卖的“补钙片”是化学合成的，最好不要服。
最好添加天然食品，健康更加有保障 。
建议经常多买点鱼、骨头、鸡和海带熬汤，拿个碗盖上盖，趁热给喝，这个才是真正的“盖中盖”，真正达到快速补钙。同时，特别重视要饮水。有可能的话，喝自磨豆浆。黄豆是优良的植物蛋白质，其营养价值超过鸡肉 。
（一）手脚常抽筋，其实不是缺钙的问题，它提示你有孕期高血压疾病现象。
大腿号称是人体的第二心脏（当然是说它的回血功能），如果大腿和手抽筋，说明回血功能出现问题。希望提高警惕，建议最好尽快找医生诊断治疗。
（二）、孕期高血压的防治，
孕期高血压的防治，是减少围产期母婴死亡率的重要一环。孕妇在孕期一定要定期做检查，尤其是在20－32周测血压和观察有无浮肿，千万不要怕麻烦而忽视了早期症状，因为早期轻度的孕期高血压，经过积极有效的治疗是可以治愈或控制病情发展的。
专家建议：定时检查自己的血压与体重，妇女理想的数值是血压低于120～130／80～90毫米汞柱，孕妇更要注意血压的控制。
防治的措施主要是定期找医生检查，注意休息，采取左侧卧位以减少子宫对下腔静脉的压迫，使下肢及腹部血流充分回到心脏，以保证肾脏及胎盘的血流量。在饮食上要适当限制盐的摄入，注意多食用高蛋白质食物。
无论对于妊高征还是妊娠合并高血压，降压治疗均有利于降低母、胎死亡率。对孕妇来说，用药方案比较特殊，有些药物可以通过胎盘进入胎儿或出现在乳汁中，对胎儿或婴儿产生毒副作用，所以孕妇及哺乳期妇女应用降压药需十分谨慎，千万不要随便用药和吃“保健品”。
（三）、日常如何控制高血压，预防心脏病、脑卒中？
如果需要这方面的知识，可以发邮件（cnstyx@126.com）与我联系。
