我不想去看牙医,因为太害怕,有没有不去医院就可以去除牙结石的办法?
牙石方面：超生波洗牙可以改善一时，但如果饮食习惯不改，很快牙渍还会重新附着牙齿表面，洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。 但要小心传染病的感染,这方面现在没有人能保证完全没有风险.
也不要尝试任何化学增白方式，对牙齿是极为有害的。
针对您所说的情况，不妨试试牙齿黄金咀嚼片，可以溶解你的牙石,让你的牙表面回复健康光泽。 而且非常光滑.建议你可以试一下.
没有，只有“洗牙”了，不痛的，注意在正规口腔门诊就行了，器械消毒得过关才行！
对不起，只能上医院了，但是去牙石很简单，就是用超声波振动，如果牙石太多仅仅流点血。牙石可以引起其他口腔疾病。
简单的洗牙只是牙周治疗的第一步，牙石很多的时候，往往伴有牙周疾病，而平时看到的牙石大多都只是龈上牙石，也就是说有很多牙石长在牙根上我们看不到。所以建议去正规的信得过的医院接受系统的牙周治疗。