我爸爸今年58岁了，最近肩肘炎犯了，疼的厉害，晚上都睡不着，越来越瘦，他本来身体就不好，有高血压和甲亢，我们去医院做了检查是肩肘炎，按摩做了，拔火罐做了都没有用，他现在自己每天锻炼，就是晚上休息不好，痛的没有办法睡，我想请各位高手帮下忙，有没有有效的止痛和治疗的方法，感激不尽！！
你好：
肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以物及理療和局部封閉療法。 1、 应注重身体锻炼，增强体质，尤其应注意肩关节的活动锻炼。 2、 注意肩部保暖，尤其是季节交换，夜间睡觉等更应注意，应避免风寒潮湿直接影响肩部。3、 应注意肩部不受损伤。
日常生活中应注意：
(1)居室温暖、干燥、避免潮湿环境。 (2)积极进行功能锻炼。 (3)注意劳逸结合，有作有息，不宜过度劳累。 (4)注意饮食营养，注意观察肩痛的时间、肩关节活动范围的大小以及与天气变化的关系，注意保暖及增减衣服，防止受风着凉，防止肩部外伤、负荷超重。(5)注意体位姿势的训练 ①站立姿势：可脊背贴近墙壁站立，双目平视，两臂自然下垂，双足并拢或分开。尽量保持后脑、肩胛、臀部、足跟于一条直线。②坐位姿势：上身正直，两臂自然下垂，两腿并拢，髋、膝、踝关节均呈直角。 ③卧位姿势：仰卧于硬板床上，双手置于脑后或颈下，两腿伸直并拢、肩背部垫一软枕，使身体后仰，维持30分钟左右；然后翻转俯卧，胸腹部垫于枕上，维持15～30分钟。 ④行走姿势：尽可能保持身体正直，挺胸、抬头、收腹。双臂自然摆动，行走时全脚掌落地，注意纠正脚尖向内或向外的不正确姿势。
身体一直不好，关键是让自身免疫系統功能渐渐强健，才会有利于各类疾病控制及康复。
肩周炎一般分为三期，即急性期、粘连期、恢复期，不同时期的临床表现不同，治疗方法也不同。
急性期为炎症期，以肩 关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。约1个月左右，重者2~3个月。
疼痛也是一种保护反应，因此在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。
急性期治疗以消炎止痛为主，治疗方法：
1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次，可明显缓解疼痛。
2、扶他林乳膏，局部痛点涂布揉擦，有较好的止痛效果。也可用解痉镇痛酊等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。
3、外用膏药：
1）肩周疼痛一贴灵：适用于肩周炎、肩部劳损、肩并节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛等
2）肩周炎专用黑膏药磁石贴剂 （黑蚁追风贴）：主治肩周炎引起的肌肉关节麻木、疼痛、肩关节僵硬胳膊不能上举等。
4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。
我用红花油（星加坡）的，搓到疼痛处，然后用毛巾盖着，第二天早上就好了，连着搓了一周，这都两年没疼过了
睡不着的朋友可以试试舒眠解郁组合，在网上可以查到的，祝早日康复。
