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孕晚期每天应该散步多长时间？

王朝养生·作者佚名 2011-11-24

没有一定之规，根据个人身体情况及怀孕状态而定吧。只能提个建议：量力而为，适可而止。锻炼可以提高产妇身体和精神状态，有助于提高腹部肌力，有利于生产。

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