没有一定之规,根据个人身体情况及怀孕状态而定吧。只能提个建议:量力而为,适可而止。锻炼可以提高产妇身体和精神状态,有助于提高腹部肌力,有利于生产。
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没有一定之规,根据个人身体情况及怀孕状态而定吧。只能提个建议:量力而为,适可而止。锻炼可以提高产妇身体和精神状态,有助于提高腹部肌力,有利于生产。