现在手上有鹿角胶·三七·高丽参·西洋参·东洋参·别直参·黄起·白起·枸杞子·核桃。就是不知道怎么搭配吃才好。谁帮我搭配一下，谢谢！
药都是好药 不过也不可以随便乱吃 冬季进补是要根据不同人不同的体质来补的
1 比如高丽参 西洋参都是补气健脾类中药 适合脾胃虚弱 平时免疫力比较差的人服用 不过2者是有差距的 .高丽参和人参药性相似 原产于高丽 但是由于种植考究 药性比较好 是大补类中药 性偏热 适合身体虚寒的人服用.西洋参性凉,可以补气生津,素体虚弱但是又伴内热的人比较适合这个,好多女子更年期出现的烦热汗出都可以用这个进补.
2 黄起 我想应该是黄芪吧??这个也是补气的中药 常用于中气下陷的胃下垂 子宫下垂 女子崩漏的治疗 药性相对人参较为平和
3 鹿角胶和枸杞子都是补肾的重要 鹿角性温 枸杞子性平
枸杞子以宁夏枸杞最为地道 主要用于肝肾阴虚的腰膝酸软 盗汗 遗精 失眠健忘 眼疾等
鹿角胶可以治疗肾气不足引起的男子阳痿滑精以及女子的崩漏带下
4 三七是活血化淤的中药 主要治疗跌打损伤 是云南白药的主要成分 又因为可以改善冠状动脉微循环 亦有将其作为针剂的
5核桃可以润肺健脾 养神补脑 生吃就可以 不过也不要过量
至于白起 会不会是打错了
以上几味药材 可以根据不同人的体质来烹饪进食
比如更年期妇女 就可以用西洋参和枸杞子炖汤 缓解身体虚热汗出的症状
老年人可以在血压不太高的情况下少量服用高丽参,也可以用三七来活血化淤,防止心脑血管疾病
男子可以适量食用鹿角胶
总之进补一定要根据个人体质不同来选择不同的东西,另外只要自己平时多注意在起居 情志 养生方面多加调养
你现在手上有鹿角胶·三七·高丽参·西洋参·东洋参·别直参·黄起·白起·枸杞子·核桃，就差燕窝，“等燕子”飞来，“人”什么补药都有了。他们都是补气血药。
平常用黄芪·白芪·枸杞子·核桃（单味或多味），可以煮水当茶喝，也可以炖汤服，可以泡酒。
参类也可以按照上面办法。但是，像鹿角胶·三七·高丽参·西洋参·东洋参·别直参·是不适合年轻人吃的，就是中老年人，也应该在医生指导下服用。
