我是机关单位的一个小科员，单位人际关系复杂，等级森严，像我这种人也没什么地位，前几年还可以，最近我总感觉特别压抑，有时经常因工作中的一些小事情难以释怀。
我老公不是那种很好沟通的人，也不是很细腻特关心人的人，回到家里在他那里根本得不到安慰，我和他说说心中的郁闷，反而更生气，他不理解我，反而嘲笑我。
也许是以上原因吧，我经常和孩子发脾气。我女儿今年10岁了，我经常因为她作业不好或自理能力差控制不住自己的情绪，骂完她之后也很后悔，可当她再犯错误时还是依旧。
我是不是真的心理有病了，我很痛苦，在我和孩子发脾气的时候，老公说我神经有毛病，真的是这样吗？
看了您的状况，第一感觉，你要找到自己生活的价值，如果你有爱好，你去做得更好更出色；如果你有目标，你去设法努力达成它！
总之，做一个独立的女人，主要是心理的独立（你的经济独立已经基本做到了。）比如：1、生活工作之余也有三五好友来往；2、有喜欢的书籍阅读，有喜欢的体育活动等等；
另外，针对你先生的情况，你和他已经生活了这么多年，你们的感情基础，让你们赖以维系婚姻的基础是什么想清楚噢，所以，在婚姻里边也就无须强求他会关注你的“烦恼”，因为他一定是觉得你的这些“烦恼”是经常性的，作为男人他不一定那么细心，本来一个人的性格到了这个年纪也没法去改变的。
再强调一点，千万不要对孩子撒气，让她快乐的成长，你活到这个岁数，应该明白最快乐的其实就是童年！你和她一起来珍惜，她会感激母亲永远永远！
给自己的生活多一些色彩吧，你会发现每天的阳关都那么的灿烂，每天都是新的，生活多么美好，你多么幸福！心态变了，一切也就随之而变！相信自己，I can!
我觉得还是因为压抑造成的情绪问题。并没有什么问题。
工作上得不到重视，联系个人背景，感觉无前途可言，做起事来自然没有那么多激情了。估计有种没有希望的失落感觉吧.....
我想，现在你对自己的工作有很多想法吧！很矛盾。但所有这些都是让人浮躁的因素！
想跟老公说说，可多半话不投机。感觉更加受到打击与伤害。
而小孩又似乎“不懂事”不能体谅自己，还给自己找麻烦。有苦没处诉....不发火的话，我就佩服你的涵养了得了。
我的意见：
1、考虑一下自己的工作规划。如果想往上面走。走动一下人际关系是有必要的。但最重要的是，有个目标。机关单位好象非常注意成绩和形象。
2、找时间跟你老公好好沟通一下。你们缺乏沟通。
双方的信任，理解和支持。对于维护一个家庭很重要。而这些是沟通来维系的哦。
3、对孩子，要漫漫的引导。多看一些网上教导孩子的文章和更网友交流，会很有帮助的。
4、生活，工作最好分开。不要轻易被其中一个影响自己的心情。时刻保持冷静的头脑，不容易犯错误。所以，我说把经理集中在解决让自己烦恼的问题上，会比较实惠些！
是你老公心里有问题吧 一点都不理解人
一楼说的已经很好了，注意控制自己的情绪，不要把事情弄到无法挽回的地步。经常与同事或是好友聊聊，减轻压力。
祝你快乐！
你就是有需求，得不到
想想别人吧，有的人想进你的公司还进不去呢
赚份钱，就知足吧
现在找工作都很难，包括本科毕业的
个人见解仅供参考
1，我们改变不了天气，但可以改变心情。改变不了结果却可以改变对结果的态度，改变不了别人却可以改变自己。有一位哲人说过：世界不缺乏美丽，缺乏的是发现美丽的眼睛。朋友，您明白了吗？
2，对现状的不满，往往是自己的狭隘观念造成的，说明自己的心胸需要开阔一下了，别人的行为无论如何都不应该成为你生气的借口，不需要用所谓别人的错误来惩罚自己，这一点一定要想开。
3，乐观和大度是集体生活里必须掌握的原则，这就要求自己要及时升华人生观价值观，跟上形式的变化，做环境中积极的一份子，只有很好的和环境相融合，才会有安全和幸福感。
4，要学会经常反思，查找一下自己的缺点和毛病，丈夫的不理解就说明了你已经很少反思了，没有在心理上与丈夫和同事合上拍。
5，女人的通病是心眼小，经常因为心眼小而导致肝气郁结，结果是经常出现身体的种种不舒服症状，可以看看中医，吃一些疏肝理气的中药暂时缓解一下，要想彻底的心理和生理 都健康起来，那只有发誓做个很大的改变，树立一个好的理想并不断努力，不断改正自己的缺点，家里是好媳妇好母亲，单位是好员工，慢慢的一切都会好起来的，相信自己一定会成功的，加油吧。
