我可以肯定的告诉你 会是药三分毒如果想治便秘 最好的方法是改变生活习惯 这也是最健康的方法早上起来喝一大杯水对排毒非常有好处哦喝蜂蜜更好 不过一定要用温开水泡 沸水会破坏其中的营养还有多吃水果和蔬菜 水果要饭前一小时或饭后两小时吃最好山楂 香蕉等都是助消化的哦少吃上火的东西 如辛辣食物 油炸食物等坚持良好的生活习惯对身体非常好 祝你健康
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