经常头晕是不是低血糖的病征,吃什么东西来调养呢?
头晕也不一定就是低血糖。
若确实是,当紧急发作时,可以喝点红糖水或者含糖块来缓解症状。
建议平时多锻炼,少吃多餐,多补充高纤维食物,如;水果等。还有多补维生素B。
可以喝点蜂王浆,阿胶浆。
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若确实是,当紧急发作时,可以喝点红糖水或者含糖块来缓解症状。
建议平时多锻炼,少吃多餐,多补充高纤维食物,如;水果等。还有多补维生素B。
可以喝点蜂王浆,阿胶浆。