你指的是什么注意的？洗脸注意？吃东西注意？没什么要注意的，如果很高度的话我建议去做做激光手术，不然以后会很麻烦。我近视300多度，一直带着眼镜，带了三年也没加过度数。所以带着眼镜就可以了。不要带隐型眼睛。