可以说压力是1种责任!!有责任心的人遇到某些事情就会强迫自己去想它!!从而产生勒压力!!如果事情解决勒你就自然没有压力勒!!同样的!如果心态放好勒自然就会觉得给你压力的那件事情你很快就会解决掉!!压力也会随之减少!直到解决勒就会消失
生活的困难
1、首先要看压力来源于什么地方。从两方面来分析，一方面是精神上的，另一方面是物质上的。精神上的压力可能来自于外界，也有可能来源于自己，所以也从两方面来说，外界，包括亲人、领导、朋友甚至于竞争对手，对于关爱你的人，这种压力可以完全当做是动力，因为有他们在你的背后，你不是孤独的，当你无助时，他们会给你温暖，当你失败时，他们会给你安慰，当你成功时，他们会告诫你不要骄傲；对于竞争对手，那你就更要感谢他们了，没有他们你会懈怠，你会懒惰、你会被温床培养垮台，所以这种压力更要转化成一种前进的动力，真正的竞争对手是值得敬佩的。所以要珍惜。自己：那就要客观地看待，很多事情不能自以为是，不能傲慢、想当然，要实事求是地看待所遇到的事情，这样也就可以减轻或者减少了压力。下面来看物质上的，一种是物质上比较贫困，可能因为这方面压力比较大，但要想得开，谁不是一点一点地创业呢，看一看颜回：一箪食,一瓢饮,居陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。只有一口饭，一口水，却是安贫乐道，如果从这个角度来想的话，不就更没有压力了吗？当然建议多看一些励志的故事、诗歌之类的作品，会激发你的斗志的。 2、树立一个远大的理想，为了这个理想去奋斗，那样的话，就不会有什么压力了。 3、每天给自己定下小的目标，让每天都看到自己的进步，哪怕是一点点，那样会找到成功感、成就感，这样也就会把所谓的压力降低甚至消失了。 4、要有责任感。要为自己负责、为家人负责、为单位负责、为社会负责，这样在你的身上和肩上就不会是压力了，只能是动力，因为你要为他们活着，为他们好好地活，干好工作，做好一个人，这样就不是什么压力的问题了。
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦。 听听音乐放松一下。和朋友聊天分散一下注意力 忙碌是一种幸福，让你没有时间体会痛苦。奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活。疲惫时一种享受，让我们无暇空虚
源自内心同样的事情，内心想法不一样，压力也不一样只可意会不可言传呀
