这说明你最近心情很郁闷哦!可能是你遇到什么很不高兴的事情了?慢慢就会好的丫,时间可以改变很多
把注意力转移到其他地方
梦见自己心灰意冷——是祥瑞，生活会幸福。已婚男人梦见灰心失望——来人或客人会带来好消息。已婚女人梦见自己消沉失望——即将会怀孕。未婚男女梦见情绪低落——不久要结婚。商人梦见灰心丧气——短时间能发大财。学生梦见万念俱灰——能通过考试。病人梦见意志消沉——会卧床不起。梦见妻子垂头丧气——家里会吵架。梦见朋友自暴自弃——是凶兆，灾难将来自敌人。梦见敌人精神颓废不振——是祥兆，能降服敌人。
俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。 有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力~~
其实没什么可奇怪的，人人都有过这样的经历，无非是有没有记住梦而已。这说明你的精神压力太大，没有给自己放松的空间，凡事太追求完美，于是在梦境中也给自己施加压力。这没什么可奇怪的，我也有过，大家都有过，其实梦能说明什么呢？不能，那只是一种抽象的概念。在这里，给你几点建议;1.在睡前，切开一个水果，放在枕边，让水果的芳香伴你入眠，第二天醒来都会保持好心情。2.经常运动，让自己大汗淋漓，再冲澡，释放压力。3.寻找一些自己喜欢的事物，从不同的角度去看待，也许就会发现意想不到的惊喜。4.随时放松自己，想一些开心的事情。5.没事就哼歌，淡化情绪。记住哦，放松自己，保持快乐，才是最重要的。
呵呵 心情放松点 别让自己太累祝你睡个好觉
梦一般 是相反的 可以不去相信 如果真要去相信的话 就要和别人说说 毕竟不能 一个人 去单独承担
麻烦是自杀之後就不得了，麻烦可大了，每七天要重复一次，为什麽？他要找替身。找不到替身的时候，他就七天一次重复、七天一次重复，苦得不得了，那个罪不好受。所以你要了解事实真相，人就不会干这个傻事情。你有苦有难，苦难都有解决的方法，最好劝他念《了凡四训》，《了凡四训》也有光碟，看《俞净意公遇灶神记》，你叫他看这些。改变自己的命运有方法的，自杀不是解决问题的方法，决定不可以。要对他提出忠告，把这两样东西送给他先看，让他看了之後，也许他就会醒悟过来。解决问题最重要的一个基础理念，就是断恶修善。我们所有一切不好的果报，都是过去今生不善的念头、不善的行为所感召的。我们把这些不善把它断掉，换成善的，我们的命运马上就改了。 改变自己命运有方法的，看电影《了凡四训》，看《俞净意公遇灶神记》就明白了。http://www.amtb.org.tw/section1/jiangtang.asp?web_choice=58&web_rel_index=733http://www.amtb.tw/amtbcollege/big5/library.asp?web_choice=58净空老法师佛学问答摘录http://www.515888.net/my/ShowNews.asp?ThreadID=7221问：对自杀身亡的人，应如何帮助？很痛苦！自杀不是一次就完了，是每七天就要重复一次，如果遇不到替身，就永远在那里重复，苦不堪言！在这种状况之下，学佛的人懂得为他诵经、拜忏、超度，往往能收到很好的效果，或者请法师诵经、拜忏都可以。如理如法的去做佛事，对他会有很大的帮助。如果自己做，效果也一样，有时候效果更殊胜。譬如你为亡者诵十部经典，经典你可以自己选择，一般对自杀身亡的人，念《地藏经》比较适合。你专门为他念十部、二十部《地藏经》，念地藏菩萨的名号为他回向，这种超度的力量，往往比法师做佛事效果还要殊胜。这的确十自他两利。 麻烦是自杀之後就不得了，麻烦可大了，每七天要重复一次，为什麽？他要找替身。找不到替身的时候，他就七天一次重复、七天一次重复，苦得不得了，那个罪不好受。所以你要了解事实真相，人就不会干这个傻事情。你有苦有难，苦难都有解决的方法，最好劝他念《了凡四训》，《了凡四训》也有光碟，看《俞净意公遇灶神记》，你叫他看这些。改变自己的命运有方法的，自杀不是解决问题的方法，决定不可以。敬请常念『南无阿弥陀佛！Na Mo A Mi Tuo Fo』，可以超越生死，跳出轮回，一生成佛。佛讲整个宇宙的来源，孔老夫子讲我们人间、人道。释迦牟尼佛讲十法界依正庄严“唯心所现，唯识所变”。夫子讲的“游魂”就是识，佛家讲的“识神”就是游魂。识神堕在地狱，不是肉身。肉身，我们能不能知道痛痒？给诸位说，不知道。 人死了，他的神识离开身体，刚离开，他身体还没有坏，他不知道痛痒；他要知道痛痒他就是活人了，他就不叫死人。所以知道痛痒的、知道苦乐的不是这个身体，是识神。也就是说，我们人、一切动物是精神跟物质混合的这么一个身体；植物、矿物只有物质的身体，没有识神。在佛法里面称为“有情”跟“无情”，有情众生是动物，无情的众生是植物、矿物，用这个来区别。这些事跟理，都要搞得清楚、搞得明白。（阿难问事佛吉凶经15-13-82） [x佛答UO（答香港S肹x同修之二十）－曑於禽流感、a倹1症、自k捍餟Ohttp://www.amtb.tw/section1/jiangtang.asp?web_choice=38&web_rel_index=1017&s敬请常念『南无阿弥陀佛！Na Mo A Mi Tuo Fo』，可以超越生死，跳出轮回，一生成佛。
