高热能的食物是导致肥胖的原因，例如：方便面，巧克力，面包，荔枝、奶油蛋糕，罐装可乐、雪碧、等，还有油炸食物与烧烤食物都属于高热能的食物，这些都应该少吃点，多吃点清淡的食物
高热能的食物是导致肥胖的原因，例如：方便面，巧克力，面包，荔枝、奶油蛋糕，罐装可乐、雪碧、等，还有油炸食物与烧烤食物都属于高热能的食物，这些都应该少吃点，多吃点清淡的食物
油炸食物，和含脂肪过高的食品都是肥胖主源
高热能的食物是导致肥胖的原因，例如：方便面，巧克力，面包，荔枝、奶油蛋糕，罐装可乐、雪碧、等，还有油炸食物与烧烤食物都属于高热能的食物，这些都应该少吃点，多吃点清淡的食物
高热能的食物是导致肥胖的原因，例如：方便面，巧克力，面包，荔枝、奶油蛋糕，罐装可乐、雪碧、等，还有油炸食物与烧烤食物都属于高热能的食物，这些都应该少吃点，多吃点清淡的食物
油炸食物，和含脂肪过高的食品都是肥胖主源