要合理的安排睡眠时间，按一日三餐定时进餐，
我觉得减肥最终还是关于吃，要减肥得少吃。
早上起来就吃黑醋，一般黑醋比较酸，稀释点水
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有什么减肥的好办法啊？
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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