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有什么减肥的好办法啊？

王朝养生·作者佚名 2011-11-24

要合理的安排睡眠时间，按一日三餐定时进餐，

我觉得减肥最终还是关于吃，要减肥得少吃。

早上起来就吃黑醋，一般黑醋比较酸，稀释点水

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