每天6.30起床，7点上早自习，11.45放学，12点吃饭，然后在上学吃饭睡觉。感觉生活好乏力。后来会了玩网络游戏，生活又变了，6.30起在班呆到8点跑去上网。下午也是上了课前自习就跑了 。整天头都是蒙的！在班里100多号人 你干什么老师也不管，说真的下午把。睡觉一大片。我想上班到还不如去玩。自卑心理开始诞生。和别人说话不敢直视对方的眼睛。看了就说话结巴。一前从不这样。。玩游戏玩的~~？ 枯燥的生活让我天天玩游戏。一天天自责。<不该啊> 每天晚上都狂做梦全是另类的梦。第2天起来好没精神。我脑子真有问题了吗。 谁能给我一点好的建议。让我一天天<<好>>起来。
我不知道你是否正在读高中或高四（也就是复读）。如果我没猜错的话，那么我是有一定的发言权的。因为我是过来人，我在高中学习不怎么认真，也经常上网，所以高三考的一踏糊涂，但到了高四，我有过与你类似的情况，但后来我有很大的好转，今年考得还可以！
我是怎么做到的呢？
首先你对你的三点一线的学习生活烦躁的话，我想你可以适当得参与一些活动，我就是在那些日子爱上了篮球！这也是我给你摆脱网瘾的一味药！当然你也可以根据自己的爱好参加其它的活动。
另外你俩说你整天头都是蒙的！在班里100多号人 你干什么老师也不管，说真的下午把。睡觉一大片。我以前那学校也是大班。尤其当我坐在后面，我就没激情！我想你如果坐在老师面前肯定是不会去和周公女儿约会的，所以你应当尽你所能往前坐！另外学习源动力也不能忽视，每一个孝子都有一个梦想，早点让父母不为我寄钱，而是我寄钱给他们！还有作为一个男人，就是为了成功，为了优秀而存在！
对于你说自卑心理开始诞生。和别人说话不敢直视对方的眼睛。看了就说话结巴。一前从不这样。。玩游戏玩的~~？我不是完全同意你的看法，作为一个男性，比女性更容易产生自卑，因为我们肩上承受着更大的压力，这是一出生就与我们性别同在！我给的意见是你应该多交际，尤其与女生！勇敢迈出第一步，你会发现世界的男孩女孩都那么和气好交往！
你千万千万不要自责，而要自奖，自励！心理暗示是最好的药，救你自信，自强！你可以说：I CAN MAKE IT！当你在考试有提高后，不要忘记给自己精神和物质上的奖赏！
至于做梦，你所说的的另类的梦，我不知包含春梦没，这个你大可不必在意！你如真的做的一些怪梦，恶梦！我想你应该找人倾诉！知心朋友最好！
说到最重要的问题---网瘾，我不知你玩什么游戏！但我可以介绍一种很有效的方法！兴趣转移法！如果你玩CS，你就可以看些战争，侦探类书籍！因为这些不易上瘾些！并且在性格方面你可能喜欢在武力方面战胜别人！你如果玩网游，你可以看些经济，如炒股。因为你可能觉得赚那些虚拟金钱和升级很过瘾！我就是这样逃出网瘾魔咒的！
最后，我希望你能打开心扉，主动寻求帮助！经常进行心理咨询能起到很大帮助！祝愿你能够早日走出那个要死的世界，把它彻底丢到爪哇国去。记住是男人就：NEVER SAY NEVER！！
不是你的脑子有问题，而是你已经得了网隐了，就是已经沉迷于网络游戏了，从你的叙述中你在没有玩游戏的时候就已经对学习有点厌倦了，后来接触了网络游戏，使你的生活规律更加迷乱。以前我在做网管的时候也经常碰见那些高中生同学来网吧通宵，然后白天上课就睡觉。老师也不怎么管。
像你这种情况不是一天两天能够好起来的，得慢慢来调整自己，调整心态。首先你应该先脱离网络游戏，但这也是要取决于你对于学习的态度，改变你之前对学习的厌倦。你今天能够在这里指出这些问题说明你心理还是有想要往好的方面想的，这是非常宝贵的。你应该认清自己的价值观，世界观等。不学习对你以后的前程是非常有影响的。虽然现在你对学习充满乏味，我想这是由于现在的课程你不喜欢吧。。没办法。等你顶过了高中考上大学，选择你自己所喜欢的专业，那么你就不会那么乏味了。一定是要自己所感兴趣的。还有记得平时多做些体育运动，多参加一些活动。这样就更好了。我在这里没能给你什么好建议，一切只能靠你自己了！
这真像以前的我...
这样的情况应该算是网瘾了,而且是比较严重的那种.网瘾是一种很不好的习惯,对你的身体和精神都有很大的损害.
网瘾没有确切的治疗方法,也很难根治,因为现在电脑已经普及化了,接触电脑的机会很多,不可能真的做到不沾键盘.但是,也不是说是绝症,不能改变的.以我的经验来说,网瘾只能淡化,网络上多姿多彩,可以丰富你的知识,我不觉得是坏事..
而你的情况,是你缺少"交流".从你的字面上看,你的朋友应该很少吧.因为你每天在班里的时间很少,和别人见面和说话也少,自然而然就成了一个很内向的人.内向的人,都是这样,和人见面都觉得紧张,说话也不流利.我觉得,人一定要有一个好朋友,无论是什么人,都有交朋友的欲望.我现在的唯一的一个好朋友,就是常和我一起玩的那个(呵,游戏也是有人一起玩才有意思),我觉得很好,有什么事情和见解都和他说,自己就不会那么自闭,生活也过得有意思多了.
玩游戏对学习产生的影响,我可是有非常深刻的体验,所以,我不想再有人这样子荒废了青春.上网不一定要玩游戏,游戏是越玩越空虚的,而且人和人之间金钱上的较量,在游戏里体现得淋漓尽致,游戏里没有绝对的公平存在,这你们也知道,所以,你要把你上网的目标改变,不是为了游戏而上网,而是为了求知而上网.平时你就专门去想一些你一直想知道的东西,然后上网去找答案,你抱着一种刁难的心态去问就对了,只要能把你上网的目的改过来,你就成功了.
最后就是你的休息时间.你会头晕和你上网是绝对有关系的,你一定要限制你的上网时间.用你上网的钱去买东西是一个好主意,好了,就说这么多,希望你能成功克制自己,这就是考验你的自制力了,祝你成功~~~
你好，枯燥的学习生活让你感到压抑，所以选择了网络游戏逃避现实。长期依赖网络，你发现自己失去了与人沟通的能力，现在你感到自责和焦虑，所以影响了正常的睡眠。你应该及时调整对学习的态度和认知，改变自己的厌学情绪。让自己在学习或者其他社会活动中找到乐趣，逐渐的摆脱对网络的依赖。如果长期依赖网络，害怕、逃避正常的社会沟通，建议你需要咨询专业的心理咨询机构需求帮助。
呵呵，你把游戏账号给我吧！让我帮你减轻压力。
奉送几句话：浪子回头金不换！知错必改！亡羊补牢，为时不晚！能够认识自己的毛病，就是进步的开始！
03年至今疯狂泡吧至今如此/现今症状跟LZ一样...快崩溃了
上面有位说对了就是让自己去玩蓝球,读参加一些活动,培养自己其他的爱好和兴趣,这样你就能够转移注意力,当一个人在对某样事物感到厌恶,又习惯去做某件事,你就要想办法转移自己的注意力,其实还有很多其他的事可以做,又不是只有上网,当一个人转移对某件事的注意,对生活会突然冒出很多想法,自然会感觉到自己有很多事要做的
