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便泌

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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我妈妈今年48了,这几年一直便泌,早上上厕所能一蹲就一个小时多,感觉好象肠子不挪动似的,保健品也吃了很多,肠清茶一喝就肚子疼,那东西也有副作用,请高手们帮我指点指点

1.每天早晨喝一杯淡盐水。

2.每天要增加运动量。

3.平时可以做揉腹运动。

4.多吃新鲜蔬菜和水果。

5.可以用的治疗药物：补中益气丸。

 
 
 
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