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为了不伤害视力 看书时应看多长时间 然后让眼睛休息多长时间再看 可以较好的保护视力？

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

不同人的眼睛情况不同,要根据自己眼睛发出的信号为标准.如果看书到一定时间,感觉到累了,就要马上转移视线,看看远的,或者做做其他事,等感觉到不那么累了,再继续看,只要一累,就要马上休息,不然就会对眼睛视力照成伤害.

 
 
 
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