降血压按摩那几个穴位？http://www.jkshw.net穴位：耳背有一条“降血沟”，在此点穴治疗。 操作方法：用食指或拇指分别点按双耳背的“降血沟”，一日早中晚三次，每次按10分钟左右。如能坚持点穴治疗，定能取得一定效果。 裘之凡 （老年报） 同时，要注意生活习惯和饮食习惯的调整，加强食疗和保健，最好加上中药治疗，进行综合方法会更好! 参考资料：http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%B8%DF%D1%AA%D1%B9%D6%AA%CA%B6%D4%B0%B5%D8答案补充通过穴位按摩，调整人体阴阳平衡，改善症状，降低血压。常用的穴位有：内关穴：内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖对准内关穴，微用力，旋转式揉压，有酸胀感，每次连续按摩3分钟。然后左手换右手，用同样的方法按摩，早晚各进行1次。足三里穴：膝盖下三横指处。按摩方法：以中指对准左腿足三里穴，用力连续按压，有酸胀感，每次3分钟。然后用同样的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。涌泉穴：在足心处，按摩方法：先以右手大拇指对准左足心揉搓3分钟，再揉右足心，早晚各1次。足三里穴和涌泉穴都是保健穴位，具有强壮作用，不但可降低血压，而且有延缓衰老的作用。
穴位：耳背有一条“降血沟”，在此点穴治疗。 操作方法：用食指或拇指分别点按双耳背的“降血沟”，一日早中晚三次，每次按10分钟左右。如能坚持点穴治疗，定能取得一定效果。 裘之凡 （老年报） 同时，要注意生活习惯和饮食习惯的调整，加强食疗和保健，最好加上中药治疗，进行综合方法会更好!
