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三岁小孩是否要吃钙片和鱼肝油

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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我的孩子已经三周多了很挑食菜一般都不吃个子有些瘦小,请问哟要不要给他吃鱼肝油和钙片呢

可以吃些,只要吃预防量就行了,我儿子一直在吃,断断续续的,孩子长的快,要补钙,鱼肝油不便含丰富的维生素D3,而且有A,中国人普遍少维生素A

你好,最重要的是要饮食均衡营养,钙片等也可适量补充些,但不建议长期服用

三岁小孩是否要吃钙片和鱼肝油?

大药房卖的“补钙片”是化学合成的。"鱼肝油”,其实也是合成的。现在,环境污染,大鲨鱼死的死,有活的也不知道逃到哪里去,不是有那么多大鲨鱼可以随便抓来制造"鱼肝油”的。

最好给孩子添加天然食品,健康更加有保障。

建议经常多买点鱼、骨头、鸡和海带熬汤,拿个碗盖上盖,趁热给你自己和宝宝喝,这个才是真正的“盖中盖”,真正达到快速补钙。同时,特别重视要多给宝宝饮水。有可能的话,喝自磨豆浆。黄豆是优良的植物蛋白质,其营养价值超过鸡肉 。

 
 
 
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