减肥的方法多种多样,真真假假。处于发育成长阶段的你,千万不能随便服用一些药物,以免引起内分泌系统,引起其他疾病,特别是一些隐性疾病。对于现在的你,最适合的方法,就是控制食量,适当运动,减少吃零食,晚饭不要吃太胞,饭后不要立刻就坐或睡,站立或走动45分钟左右,避免脂肪堆积在腹部。
那就去干活啊,要管吃饭的那种
自己想办法咯,总不能让自己的肚子不好受吧
喝水吧,去饭店赶活最好
那就找一份更好的工作
这就是不会算帐的结果!
长这么大了就应该养活自己,不然饿死和了
看着办.....(*^__^*)
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那就去干活啊,要管吃饭的那种
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