找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 ! ! ! ~~
放松心情的25个方法 (fake star)1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。(fake star)2、拥有一两个知心朋友。 (fake star)3、犯错误后可别过度内疚。 (fake star)4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。(fake star)5、不必事事、时时进行自我责备。(fake star)6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 (fake star)7、常对自己提醒：该放松放松了。(fake star)8、少说"必须"、"一定"等"硬性词"。(fake star)9、对一些琐细小事不妨任其自然。 (fake star)10、不要怠慢至爱亲朋。 (fake star)11、学会"理智"地待人接物。 (fake star)12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 (fake star)13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 (fake star)14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 (fake star)15、常常看相册，重温温馨时光。 (fake star)16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 (fake star)17、每晚都应洗个温水澡。 (fake star)18、卧室里常常摆放有鲜花。 (fake star)19、欣赏最爱听的音乐。 (fake star)20、去公园或花园走走。 (fake star)21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 (fake star)22、结伴郊游。(fake star)23、力戒烟酒。 (fake star)24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 (fake star)25、作5分钟的遐想。(fake star)希望对你有所帮助(fake star)
亲爱的你这是藏头露尾诗歌嘛？为什么烦恼，可你连愿意都没有说啊 为了感情？学业?
说有一只北极熊，因为雪地太刺眼了，必须要戴墨镜才能看东西， 可是他找不到墨镜，于是闭着眼睛爬来爬去在地上找，爬呀爬呀，把 手脚都爬的脏兮兮的才找到墨镜。戴上墨镜，对着镜子一照，这才发现：哦，原来我是一只熊猫。
