我今年才二十四岁，我的腰痛了快两年了，之前是在腰现在是在背痛，好像感觉痛不是固定的地方，看过两次医生说是腰背韧带劳损，可是我吃了医生开给我的药就是没有一点效果，躺下把手放在背的地方压下去就会觉得很明显的痛，还有久卧之后会感觉得很明显的痛，每天早上睡醒之后都会感到很明显，有一段时间每天早上五六点就痛得睡不着要起来坐一下才能继续睡，我很烦啊！我的腰到底怎么啦？请大家帮帮忙解答，谢谢！
通常的腰背痛治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰背痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为腰背痛是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰背痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰背痛非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰背痛的折磨。
负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题，负跟鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰背痛作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰背痛康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
负跟鞋不但对腰背痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。
腰背韧带劳损是没错，但你的情况可能比较严重了点，那医生开给你的药分量不足，因此没效果！建议你物理治疗+药物治疗会比较好
你好：
腰酸背痛是骨质疏松症最常出现的症状,但很多人都会以为是睡姿不良或者坐姿过久,总是习惯藉由挺背或伸展筋骨当做舒缓,其实这是很严重的错误观念.骨质疏 松刚开始出现的时候,可能只局限在某个部位,然后会逐渐蔓延至全身,通常最为明显的是全身酸痛,不适和乏力等,其中又以颈部,肩膀,腰部,背部等部位的疼 痛不适为主. 尤其是以早上起床时,症状最为明显.
