我的后背在后半夜疼已经有五六年了,看过医生,但是效果不大,我是在印刷厂工作,工作量很大
现在,睡到半夜,背部就会疼的无法入睡,起床后慢慢疼痛会减轻,下午就不疼了,这样的情况已经有五六年了吧,我想问问这方面的医生,有什么好的方法吗?
进行体育锻炼可以治疗吗?平时应注意些什么?
拔罐管用吗?
刮痧管用?
除了背痛，您还有其他症状吗？可以去医院检查排除一下脏器方面的因素，或作CT检查一下椎间盘有无突出（膨出）。如果只是功能性腰背痛，是由长期不合理姿势造成的，跟工作性质有很大的关系。
得了功能性的腰背痛，进行康复锻炼是正确的，也是很有必要的，刮痧和拔罐只是暂时缓解症状的，最根本的还是“倒走训练法”，这是临床上有经验的大夫常推荐的，考虑到安全因素，建议穿上一种负跟矫形鞋走路，鞋底前高后低，可以自己制作，也可以网上购买。每天坚持，运动量要有保证，但要慢慢来，前期不宜过大。长期坚持，有助于减肥，因为肥胖的人患腰痛的几率比常人要高，保持正常的体重对人体有益无害。
祝您早日康复！
可能是经常站立，腰肌总是处于张力增高状态，长期下去，而引起腰肌劳损。我建议你去正规医院骨科就诊，作腰椎X线检查，是否有骨质病变，明确诊断后，再作针对性治疗。
不是腰肌捞损。腰肌捞损主要是直不起腰来，是腰部的问题、而你是背部。可能是抻了劲了或是心脏问题反映在背部。应去医院确诊。
引起后背痛的原因很多，主要有1、心脏病、2、肝胆病、3、颈椎病、4、局部受寒。
根据你的叙述，本人认为属于局部受寒现象，这种病大部分都是活动减轻，休息后痛疼。
治疗方案
1、针灸按摩，找有经验的按摩师进行按摩加针灸5—6次即可明显见效。
2、加强锻炼，不管采取什么方式，想办法让你全身发汗，而后盖被子睡觉，不要再受风寒，如此发几次汗，就会好转。
3、自行或家人进行按摩、拍打、按揉。使其背部发热为宜，每天坚持，定会好转。
4、购买一个手握式按摩棒，进行自我按摩（我虽是按摩师，但治不了自己的腰酸背痛，用按摩棒进行自我按摩效果还真好。）
去医院理疗科进行物理和药物理疗吧，这种病那些X光及CT是照不出来的，不能推拿，按摩加药酒还有些效，物理治疗加药物理疗见效较快，你这种情况（有五六年）一般连续理疗5-6天加药膏外贴，效果应该明显，当初我的只是二个月，三天就见效，理疗五天后我就不用去了。你的情形与我的类似（去医院拍X光正常，CT正常，医生结论是神经痛，后来我直接找理疗科）。可以试一下，反正久病乱投医。
根据您的症状描述，你患的应该是腰肌劳损，也可能有椎间盘的问题，不过得靠CT检查确诊。这些是很常见的职业病，跟长时间保持同一种姿势有关，属于功能性腰痛。目前来说，常规的药物治疗仅是止痛，按摩理疗也只是暂时缓解症状，都不能从根本上解决问题，不知医院的大夫给你推荐过 倒走 没有？对于腰痛患者，这是最根本有效的康复训练法，不过由于存在安全隐患，有些医生不主动推荐，建议可以穿一种形体训练鞋，有些大医院就有卖，鞋底前面高后面低，正常行走就可以代替倒走，效果很明显，所以又称为“负跟鞋”。穿此鞋要保持一定的运动量，活动量依个人情况而定，循序渐进，走路要像散步一样，不可大步流星，速度要慢。
腰痛是慢性积累病症，只有坚持锻炼，才能保证彻底康复，不复发。
祝你早日摆脱腰痛的困扰！
