我怀孕三个多月的时候做了引产手术，到现在已经有一个月多一点的时间了，因为孩子是自己生下来的，胳膊腿啊什么的都有了，现在还会经常想起孩子，心里很自责，但是我知道现在已经没有办法让孩子活过来了，可是我心里还是很难过，一想起来就会哭。我真的要得病了，什么办法能让自己好过一点呢？
你好！很理解你的心情，难过是需要一个过程才能慢慢缓解的。古人有说“死生有命，富贵在天”，是有一定道理的，他也许就不该来到这个世上，你无需自责。你不妨从这方面去想，心里就会平衡一些。你还年轻，今后的路还很长，过去的东西无法还原，就让它过去吧，不要总是回头去想。希望你能学会做生活中的筛子，筛掉伤痛，筛掉不快，只留下阳光灿烂的日子。
如果你确实无法自己解脱，建议你要及时看心理医生，不要拖延。
叫老公（或男朋友）陪住，及时去看心理科医生，进行心理治疗，方可早日康复。
和老公出去散散心 玩玩 别老想过去的事了 既然过去了就不能在回来 往以后想想
年纪轻轻，路还长着呢，