我觉得是因为你经常坐着， 大腿缺少运动，我最近大腿也粗了些， 我用几天时间， 在家里原地慢跑。 瘦好多了， 真的。。。原地慢跑。。15分钟以上才可以达到瘦身效果。 我的方法对你的问题非常有用。。谢谢。
不经常走路~
这种现象是体重增加的表现，以我的经验你应该没什么问题，心理因素
没有运动.. 要多体育锻炼 一天 至少2小时 腿就会瘦的
经常锻炼吧
经常做着腿部血液不流通就容易胖，每天跑半个小时就行
你总坐着吧? 做蹲起...
总站立就可以瘦我就是经常锻炼一但不锻炼反弹会比你想象的严重。
多练习大腿的肉肉 让肥的消下去
兮兮,,要减掉大腿的肉? 我可以去陪你跑步丫.. 锻炼腿部肌肉就不会有肥肉啦!!
