综上所述。
经常擦保湿霜
多喝水，擦保湿霜。我也一样，有时候裤子拉的腿上的毛痛
洗澡的时候擦完，赶紧抹润肤的~~
洗澡后趁皮肤还没有完全干的时候涂上一层橄榄油，等它基本吸收后，再涂上一层身体乳轻轻按摩吸收，马上会感觉自己的皮肤滑嫩滑嫩噢，而且只要坚持几次，你就会发现整个冬天全身皮肤都很柔滑了，坚持
秋、冬季皮肤干燥是个非常让人头疼的问题。皮肤干燥会引起皮肤脱屑，还会引起瘙痒，特别是穿裙子的时候，抓腿时，腿部还会留下很难看的白白色抓痕或有皮屑，很尴尬。 解决办法：0你可以在每次洗完澡的时候涂抹一些滋润霜（凡士林的更好），在涂抹的过程中，对皮肤也是一种按摩，特别是要注意在一些容易干燥的重点部位，如：胳膊肘、膝盖肩胛等部位。如果你是属于皮肤超干的妹妹，那你就可以在润肤露中加几滴精油，将它们混合均匀后，涂抹在身体上，这样就可以保持皮肤的滋润，再也不会有尴尬的事情发生哩！
每天洗澡后立刻用保湿的乳液 或者里面加几滴橄榄油很好的
哈 可以经常洗澡 然后做做奶浴 一定要经常保持
檫点润肤露就OK了呀！
腹部减肥法大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。１.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后轻轻地放下距地板一厘米处，依此反复进行。２.仰卧起坐：两手换于头部，身体伸直或屈膝，连续做坐起、躺下的动作，反复进行。３.仰卧屈体：运用腰腹部力量向上举腿，同时双臂向前平伸屈体，使双臂与双腿在屈体过程中相碰，连续进行几次。４.转臂划圆运动：身体放松，直立，两腿分开与肩同宽，两臂向前平举，从左至右，再从右至左方向划圆，左右交替各做30次,每日２至３遍手臂向上划圆时吸气，转至向下划圆时呼气，做到呼吸调匀，动作不宜过快，速度适中，坚持几个月，可消除腹部脂肪。九大减肥去脂消夏食物想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！1.冻豆腐�能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.陈皮�帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼�乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。4.薏仁�对水肿型肥胖有效。5.木瓜�可治
