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减肥

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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不用减肥药，吃点什么能快速减肥呢，我也不想运动~~~能告诉我吗？谢谢

节食。

早饭稍稍多吃些，午饭吃好点，如果可以晚饭不要吃，如果实在忍不住吃些水果。睡觉前五个小时不要进食。

但是等你瘦下来后，如果继续吃很多，还是会胖回来的！

我就是这样减肥的，一个星期可以瘦四五斤，不知道你用好不好使！（我是MM）

 
 
 
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