消化不好怎么解决啊！！

吃晚饭总是觉得不消化胀气很难受！胃里难受不知道怎么解决啊！谢谢

腹胀,打嗝的确是消化不良的症状之一,但不是充要条件.

可复用一些开胃消滞的药物,如健胃消食片之类.

或多食淮山药,茨实,薏米,麦芽,山楂之类开胃消食的食物.

如无胃部胀痛不适,不应服用吗叮啉等胃动力药.

饭后多嗝是胃气升,有欠胃和,应视实际情况予以宽中平气,舒肝或健脾.

另:消化不良,或结宫便秘,应顺时针方向按摩腹部. 逆时针方向按摩是辅治腹泻便溏的.

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