肺热、阳虚如何食疗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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女性,28周岁,

一年四季除夏季外手脚皆冰冷。

脸上皮肤疙瘩很多,常长白头且有时会有脂肪粒,例假不调,喉咙口常有干燥感。

这是肺热,阳虚的症状吗?如何食疗?

您可以服用一些滋阴养肺的食物:如百合、梨、山药等白色食物。另外肺属金,脾属土,也可以服用健脾的粥为好:养身健脾粥

主料:大米、小米

辅料:核桃、栗子、大枣、桂圆、松子仁、花生仁、山药

做法:加适量水大火熬开改小火慢熬,时间最好长一些。

仅供参考!

 
 
 
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