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几十岁的人了还时不时需要干点体力活儿

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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几十岁的人了，还时不时需要干点体力活儿，这样会有利于身体健康吗？

那要看你到底几十岁了，如果三十岁，四十岁，正是干体力活的年龄，即使是五十岁，如果以前一直在干，也没问题。如果超过六十岁，最好不要干重体力活，以防加重心脏负担，或发生椎间盘脱出之类的病。

大家都知道，适当的体力劳动有助于新陈代谢，舒筋活骨。只要不太劳累对身体是有好处的！

 
 
 
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