请问有没有什么好的口腔清洁剂可以对口臭等问题进行缓解?
谢谢
戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物
多吃水果,水果中的维生素和膳食纤维含量很丰富,对人很重要。
每天多刷牙,争取一天三次。
保持好心情很重要,每天早晨起来口臭最重。但不要影响一天的心情。快快乐乐的不想烦心事就不怎么爱上火。
使用/清#吻#搭#档/会起到事半功倍的效果
这种口腔喷剂我用过,没有很大的效果,现在我改用欣美口腔清洁剂,是美国产的,很有效的!价钱为110元一瓶!