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经常失枕是什么病？

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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这两年我经常换枕。在天亮的那一个时候，一般颈椎痛时发现自己的头是悬在枕头上，弯腰捡东西时，还有头左右偏的时会痛，一痛就是几天

①睡眠时头颈姿势不当；

②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；

③颈部外伤；

④颈部受风着凉；

⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

前四种只要去除病因就可缓解。

 
 
 
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