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半夜醒来总是口渴是怎么回事

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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中午睡觉也是这样

你的呼吸可能特别频繁，到半夜身体缺水，就会觉得口渴了。睡觉前喝一杯白开水，可能会好一点，然后早上起来也喝一杯，情况会见好转

这是正常的生理现象。不要担心。

我认为你平时喝水太少，而且房间暖气太热，室内干燥，另外若口干最大的可能是不是你张嘴睡觉有关。最好室内放盆水。睡前喝点水调整一下.

 
 
 
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