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冬天早上醒来全身发冷，冰凉是怎么回事

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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到了冬天，我早上醒来全身发冷，冰凉，鼻子不通，起来就缓解，平时也没感冒，这是怎么回事

天气寒冷，要注意保暖，你可能是晚上盖的太少了，如果像你说得这样，你晚上睡觉时，把一个热水袋放到你的脚后，暖着脚，这样可能促进你全身的血液循环，这样你会感觉舒服一些。不防试试看。

 
 
 
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