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吃或喝什么能补精(越普通方便越好)

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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补精益气药膳-长寿益元汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 黄芪25克,党参25克,当归15克,肉桂6克,茯苓15克,枸杞15克,乌骨鸡肉200克,盐、味精适量。〖 做 法 〗: 黄芪、党参、当归、肉桂、茯苓、枸杞洗净,用干净纱布包裹扎紧,乌骨鸡肉洗净,切肉丝。一同放入砂锅中煮50分钟,去药包,加盐、味精调味即可。饮汤并吃鸡肉,每1料,连用5-8天为1疗程。〖 功 效 〗: 补益元气、滋阴养血。用于营养不良、久病体虚之脸色无华、年迈形衰者。 羊腰为补肾益精养生食品。日常食之可补肾益精、益气壮阳、强健腰膝,适合于蜜月夫妇肾虚体质、阳事过度、腰膝无力、体虚易汗等。无病者食可增强体质。 【 原 料 】 羊腰 2 只,粳米 100 克, 盐、味精各适量、香菜 20 克。 【制作方法】 羊腰剥去膜,对剖开去油脂,改切成条状,用花椒水浸泡 4 小时,中途换几净清水,浸泡后捞出沥干水。粳米洗净放入锅中,加水500 克和羊腰,用小火煮成粥,放适量、味精、香菜末即可。 【操作要领】 可用羊肉汤代替水煮粥,风味更佳。 【特别提示】 羊腰除含羊肉的一般营养成分外,还含丰富的铁等无机盐。本品易消化、开胃。“强参宝”.补精壮阳.强参宝.OTC甲类 -> 产品功效 补肾壮阳类用药--强参宝呵护身体键康,增强人体机能,全面提升免疫力。适应于各类贫血的人群,对儿童、妇女、男人、老年人的肾虚肾亏可达到理想的效果;对老中青男性阳痿遗精可以从根本上治愈。补肾壮阳类用药--强参宝疗效确切,标本兼治,操作空间大,市场保护严密,提供各类经销商所需所急。【功能主治】:补肾壮阳类用药--强参宝补气血.益心肾。用于体虚神怯,心悸气短,腰膝酸软。【用法用量】:口服,一次3-5片,一日2次。【规格】:15片×2板,30片/小盒,每中盒三小盒,每件240小盒80中盒。

补肾的

多吃一些蔬菜,还有肉什么的,总之,不要挑食就可以了。

 
 
 
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