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吃或喝什么东西能补精(越方便日常越好)

王朝养生·作者佚名 2011-11-25

多吃点韭菜炒鸡蛋！核桃松子什么的。还有运动也很重要的。不要忽视哦

吃补肾的中药

生鸡蛋+牛奶

吃一些补肾的补品吧，补肾就是补精

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