蜂蜜要早晨喝最佳。。如果这样坚持,你一个月会减8~~10斤。。建议你多吃降血脂的菜,比如芹菜、番茄、菠菜这之类的。。晚上最好喝奶,不吃饭。。对了,蛋不要晚上吃,蛋黄里有胆固醇。。晚上吃消化不了。。答案补充减肥期间要多补充蛋白质和维生素哦,不然身体会受不了的。。
吃饭要适量。多多运动就可以了
你只要坚持的下来 绝对能瘦
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
蜂蜜要早晨喝最佳。。如果这样坚持,你一个月会减8~~10斤。。建议你多吃降血脂的菜,比如芹菜、番茄、菠菜这之类的。。晚上最好喝奶,不吃饭。。对了,蛋不要晚上吃,蛋黄里有胆固醇。。晚上吃消化不了。。答案补充减肥期间要多补充蛋白质和维生素哦,不然身体会受不了的。。
吃饭要适量。多多运动就可以了
你只要坚持的下来 绝对能瘦