买一堆青瓜,青瓜的热量很低.而且吃了对皮肤比较好.既不会胖,又可以美容.
介绍一个既方便又见效的减肥方法给你:西瓜皮凉茶12天瘦11斤,一个月瘦17斤效果不错,做法也简单.即500G和5G绿茶,加水适量.水开后10分钟即可.口渴就喝. 答案补充楼上的你就别说了 楼住搀的要命呢 是吗，楼住？
想想那些因为嘴馋而变成"巨无霸"的人做事多想想后果把吃零食的坏习惯变成爱喝水或爱吃水果的习惯
唉，瘦的时候多想胖啊，胖了却老是苦恼啊
教你个解馋的方法，你在包包里放几颗硬糖。想吃的时候就拿颗含着。（记得要多喝水哦，这样减肥更快）这个方法挺管用的。
