快要生了，请生过的姐妹给点经验谢谢
你好，产前应锻炼骨盆肌肉力量，注意营养，分娩时应配合胎儿娩出用力，避免产程过长，同时也不能太过，避免会阴及胎儿产伤，
分娩时配合医生即可
这个没啥经验可问的，人跟人体质不一样，生孩子时的情况也不太一样，到时候产房里的医生会帮助你的，放心吧。