米线不是油炸食品,所以不会像方便面那么容易发胖.但是注意的是调料,有的调料油性超大.还有的很辣,容易生痘痘.
米线的原料是大米,所以,热量相比差不多.
吃米线的时候要搭配菜,要不会营养跟不上,还有就是现在很多人在做米线的时候,加入了掉白块,这种物质如果由于长期的积累,会让人得上再生障碍性贫血的!
里面加了明矾,也就是一种凝聚剂,其实并没什么太大的还处,但因为Al离子 也就是铝多吸收对人体有害,尤其是智力方面 所以建议少吃为妙!
过桥米线由三部份组成,即:汤、片和米线、佐料。即在一个容量很大的瓷碗内放入味精、胡椒面、熟鸡油,然后将滚开的汤盛入碗内,汤端上桌后,要先将鸽蛋、生肉片、鱼片、猪肝片、腰片及肚头片依次放入,再用筷子轻轻搅动,当肉片颜色变白时,放入米线和各种蔬菜,稍等一会就可以享用滋味醇美的过桥米线了。
过桥米线含有高脂肪、高蛋白,动、植物食品搭配不合理,不符合平衡膳食的要求。全份食物量大,若进食完,消化系统难以承担,进食不完则造成食物的浪费。生菜、生肉、冷盘的食品卫生状况也需要规范。
一般没有什么不好的
好处:减肥!
胖人吃米线瘦的快啊!比什么油炸大饼(致癌),包子(糟头肉),馒头(没有什么味道),好吃多了,热量低,有汤有水的,肠胃也很舒服。
坏处:没有什么营养,营养不良的人还是少吃点吧!
参考http://zhidao.baidu.com/question/884981.html
你好!
米线很好吃!
食品的的功能还是有的,最大的好处还是吃者“过瘾”,有诗为证:
“米线摊上最热闹,辣子酸醋加花椒。一堆阿妹吃米线,嘴巴辣得吹哨哨。”