就是午睡起来头有点晕（痛），早上起来感觉眼睛干涩，有时白天人也会感觉头晕晕的（似乎睡眠不够的样子），人没有什么精神，夜里会不自然醒来，或是梦多，这些症状是不是肾虚，怎么办？
主要是肝火旺，肝开窍于目，眼睛干涩，头晕梦多，是肝的问题，肝有问题，肾也会虚，
少生气上火，少思虑就好，另外可以自己按肝经，特别是脚上的太冲穴