你在安静情况下，感觉心慌、或感觉心动过速，平时工作或活动确不发生，这可能是轻度焦虑或心血管神经功能紊乱的表现。
一般人是在运动后，出现心跳加快，而在休息时心跳减慢。但精神因素如情绪紧张等，也会出现心动过速。在安静休息时，出现不自主的心慌、心动过速等症状，多为心血管神经功能不平衡、交感神经相对兴奋所致。
必要时可做有关检查，如心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等。首先除外引起心动过速的病理因素，如无病理因素存在，即可按功能性心动过速治疗。
平时应注意生活规律，戒烟、限洒，不饮浓茶、咖啡，避免劳累等；如检查无明显疾病，应加强体质锻炼，增强心血管功能，长期坚持可增强植物神经自主调节能力，使心脏功能加强，心率恢复正常。
这是典型的“疲劳综合症”。
这种症状在发病时心慌，心跳加快，憋闷。但在很多心电图、心脏超声等检查中均表现正常。在做心脏显影中也不见心包、心肌、心内膜等有异常现象。
可以多注意休息，不要疑神疑鬼，如不确定，应做进一步检查，以便排除心理阴影，应注意有规律的生活习惯。多看一些喜悦心情的书籍和电影，避免生活和工作烦闷琐事，过一段时间就会好的！