我该怎么办,我的心态根本无法接受,无法调整,我的沟通能力不好,和别人没的说,有几次还把亲人给惹急了,朋友也少,我真是觉得人生没意义了,我该怎么办呢?
生活是要靠自己调节的，有一段时间我也很苦恼，我的一个朋友对我说，其实人来到世上是要受很多苦的，所以我们要自己要努力的制造快乐，来忘记那些让自己不愉快的事情。其实人人都有很多不如意的事情，主要靠自己去调节。开心快乐是要靠自己争取的，不要放弃，更不要怨天尤人！我相信你会快乐的！
找一个信任的人好好聊聊心里话 诉说出来就好了 慢慢尝试着沟通
一切都会好的 相信自己 加油
哎，我们这一代。
可以考虑做心理辅导。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
从关心别人开始，倾听他们的心里话，帮助他们分析，然后在说出自己的心里话，慢慢就会好了。
祝你快乐！
以有的生活总会有几多的开心吧！常想开心的事。多去公共场所中走走，多交一些朋友，多一些业余活动。和朋友多谈论，慢慢地生活会多姿多彩。开心快乐是自己掌握的哟！
放下,什么也不用做,做你自己.你喜欢做什么就去做,不要害怕你不能做到的事,如果你不喜欢做那就不做好了,不要为它背包袱.想学会交流的艺术,那么你可以买本这方面的书看一下.可以慢慢的学,但不要给自己太多的压力.其实只要开心,活得随意,交流不是什么难题.别太在乎别人,没有人会看扁你,只有你自己才会给自己压力.如果你愿意,没有人会让你痛苦.开心是自己的事,如果你愿意,你可以活得象神仙一样.心灵才是让你开心还是痛苦的源泉,你得自己掌控它,不要因为外界的东西左右你的行为.
你是高考压力太大了吧，对于亲人你现在就多听长辈的就ok，对于同学现在就大家多多互助即可，反正要高考了么明年，好好复习吧，注意力多点在学习吧~~
多和别人说说话吧，有空多和家里人聊聊，多用礼貌语，我想日久之后能改变的
这位朋友！事实上人生是需要学习的？没有人生下来就懂很好的与人沟通！请你看看童年时代的孩子们？口无遮拦~那是因为他们还没有懂？还没有学习好如何沟通？不止这样？现在社会中很多成年人都素质不高？~~要做到提高心态对你来说可能不容易！但是信心你绝对不能失去！！不能失去自己的信心！就算你失去了一切！有信心！相信自己的力量能帮助你东山再起！！记住！如果你的过去给人留下不好的回忆~那你自己也应该先忘记这段回忆！和别人重新开始，很难！但是有句话叫必须！世上无难事，只怕有心人~祝你能快乐得活下去！每个人都有人生的价值！我相信只要你努力也会找到你人生中最重要的价值！
