真的,不用说别人怎么看我,有时候连我自己都对自己的胆小佩服得五体投地.
打小我就特别怕别人的眼神,特别是女生的(我也是女生),她们瞪我一眼,我就吓得什么都说不出来了.
上学的时候我从来不敢和同学(特别是女同学)争论,我总觉得要是我去争论激怒了她们,她们就会去找一大帮人,把我拖到什么地方痛打一顿.然后我满脑子就都是我被打得满身是血的情景.
所以直到现在,我都不敢和别人发生争执,总是在别人面前表现得很乖顺的样子,好像在向别人乞求说----你们看,我很乖，我很老实,我很听话,你们不要为难我啊.
现在毕业面临找工作的问题了,其实别人给我介绍了很多工作,但我都不敢去干.
比如当老师吧,我就想着,要是当了老师,有时候是要带学生出去春游的,要是学生掉进了河里,我又不会游泳,学生淹死了怎么办?
如果当收银员吧,要是收了假钱,或者不小心把钱弄丢了,别人叫我赔几十万,我赔不起怎么办?
再者去当个什么保管员之类的,要是一不小心出点差错,给公司带来巨大的损失怎么办……
现在我是连门都不敢出，工作也不敢找，我总觉得外面的人都是很虚伪很阴险的，一想起要出门，我头脑里就会出现我被那些人强暴了，拐卖了，或者杀了的恐惧凄惨的情景。
甚至于有时候看电视，看电视里的人杀猪，杀鸡，我都总觉得我也会被别人这样杀死。
…………
这些例子举不胜举，有时候看见同学们现在在工作中都得到了很好的锻练，我也很恨自己窝囊，有时我也下定决心明天一定要豁出去，去外面闯一闯，但这个时候，我的脑子里又浮现出我被杀……那些恐怖的场景。
我真的简直要疯了，好象每天都觉得末日要来了一样。
请各位医生，朋友帮帮忙，我这是怎么了啊？用什么办法可以治疗一下？我怎么办啊
您好。
可以看的出来，
您所恐惧的，担心的，
都是，您自己想出来的，
并且，这些担心都是指向未来的，
那么可以说，
您目前是处于一种焦虑状态，
这种焦虑是和您的性格
有很大的关系，
您明白我的意思吗？
我是心理咨询师--文雅。
愿意成为您心灵里的朋友。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
应该属于，其实不用担心，生活在大都市里的我们，人人都有不同程度的心理疾病。
解决方法是有的，多参加课外活动，多照照镜子，勇敢地说：“我能行！”
其实不用担心，生
我也很想知道你的边种心理病症该如处理~~~
要相信一句话“生活中人们担心的事90％不会发生”，而你的担心比别人多多了，那就是99％不会发生，你自己想想你活了那么多年，发生了多少你担心的事？所以你不用想那么多，顺其自然就好了
你要知道：你不是那么容易就中六合彩的，所以你上面所有的担心都不会这么巧的出现的，因为你只是平凡人而已！！
知道了吧，不要老想发生这坏事发生那坏事，你没有那么好的运气的！！
做事的时候尽力去做，顺其自然就ok！呵呵~
教你一个最简单，而且最有效的方法：
你每周到菜市场买一些活的鱼，乌龟之类的东西，然后到江河，或者湖泊去放生，放生后，你再衷心地祝愿它们活得快乐逍遥，得享天年。
当你看到这些动物因为你而免于失去生命时，你自然就会升起一种自豪感：我虽然弱小，但我居然还可以挽救生命！成为其它生命的保护者！——你的勇气和胆量由此而产生。
当你不断地做类似事情的时候，你的勇气和胆量就不断地增强，最终，你将告别怯弱和胆小！你不但可以成为动物们的保护者，而且你将成为一切弱小者的保护者！
愿你吉祥如意！阿弥陀佛！
