磨牙的原因① 精神因素：② 肠胃及身体其它因素: ③ 过度疲劳职业因素:④ 体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症:⑤ 局部牙合因素：⑥ 长期磨牙中枢神经系统失控，成为习惯性磨牙症：你磨牙时间多长了？最好找找原因，然后再对症下药。 可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做蘑芽亭胶囊的产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的网站（www.mo-ya.cn）了解，然后再去药店买来试试。
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如果你的牙齿 牙龈 没有什么毛病那建议 看看 中医 有时候 胃火过剩 也容易 磨牙的