最近,我一直担心自己吃下异物,例如,看到大头针,我总是担心自己是否会吃了大头针,请问这种心理疾病该怎么办?
这是焦虑倾向,由于缺乏安全感造成的,最简单的方法就是在吃东西的时候把精力放在别的地方,比如享受美味的蛋糕的味道,不要总去想异物,你总想总想就会放大这种焦虑,希望您早日康复
您好。
可不可以这样呢?
在我回答您的问题之前,我
先了解一下,
您的年龄,工作,情感,人际关系状态。
然后,再回答您的问题呢。
我是心理咨询师--文雅。
愿意成为您心灵里的朋友。
参考文献:心岸心理咨询网www.xuyanok.com